Tι θεραπεύει κάθε φρούτο & λαχανικό???

Το φαρμακείο της φύσης υπάρχει δίπλα μας και είναι απλόχερα δοσμένο σε όλους μας...

Δείτε πως μοιάζει το κάθε φρούτο ή φυτό και τι...περιέχει που προσφέρει άμυνες για κάθε σημείο του σώματος μας.

ΚΑΡΟΤΟ

Ένα καρότο κομμένο εγκάρσια μοιάζει με την ίριδα του ματιού μας. . . Έχει αποδειχτεί επιστημονικά ότι τα καρότα κάνουν καλό στην όραση και βοηθούν στην καλύτερη αιμάτωση & κυκλοφορία γύρω από τα μάτια!

ΝΤΟΜΑΤΑ

Εάν κόψουμε μια ντομάτα θα δούμε ότι χωρίζεται σε 4 τεταρτημόρια, σε 4 κοιλιές! Το ίδιο & η καρδιά μας. . . Έχει 4 χώρους & είναι κόκκινη. . . Η ντομάτα περιέχει lycopine, το οποίο βοηθάει στον καθαρισμό του αίματος, άρα στην καλύτερη λειτουργία της καρδιάς!

ΚΑΡΥΔΙ

Όταν σπάτε ένα καρύδι από το σκληρό του τσόφλι, σαν τι σας μοιάζει το εσωτερικό του??? Σαν τον ανθρώπινο εγκέφαλο. . . Οι επιστήμονες διαπίστωσαν ότι η κατανάλωση καρυδιών βοηθάει να αναπτυχθούν περισσότερες από 3 δωδεκάδες νευροδιαβιβαστών, κάτι που σημαίνει καλύτερη λειτουργία του εγκεφάλου!

ΦΑΣΟΛΙΑ

Ένα φασολάκι δεν σας φέρνει στο μυαλό το σχήμα του νεφρού??? Έρευνες έδειξαν ότι η κατανάλωση φασολιών βοηθά στην καλύτερη λειτουργία των νεφρών μας, ενώ τα διατηρεί υγιή!

ΣΕΛΙΝΟ

Το σέλινο μοιάζει με τα κόκαλα. . . Και πραγματικά η κατανάλωση του μεταξύ άλλων κάνει πολύ καλό στα οστά! Για παράδειγμα το οστό αποτελείται μεταξύ άλλων από νάτριο κατά 23%, όσο ακριβώς έχει & το σέλινο!

ΑΒΟΚΑΝΤΟ,

ΜΕΛΙΤΖΑΝΕΣ,

 ΑΧΛΑΔΙΑ

Και τα 3 αυτά μοιάζουν σαν την μήτρα. . . Και πραγματικά εκεί κάνουν το περισσότερο καλό! Έρευνα έδειξε ότι αν μια γυναίκα τρώει 1 αβοκάντο την εβδομάδα, αυτό δίνει ισορροπία στις ορμόνες & βοηθάει στην κύηση, ενώ είναι αποτρεπτικό για τον καρκίνο του τραχήλου. . . Και μια λεπτομέρεια: Για να αναπτυχθεί ένα αβοκάντο από άνθος σε καρπό, χρειάζεται ακριβώς 9 μήνες. . .

ΣΥΚΑ

Αντίθετα με το αβοκάντο, τα σύκα είναι ιδανικά για τους άνδρες! Εάν κόψουμε ένα σύκο στη μέση, μοιάζει με όρχι και μάλιστα το εσωτερικό του με σπερματοζωάρια! Πραγματικά το σύκο στην αρχαιότητα διδόταν για να θεραπεύσει την ανδρική στειρότητα, ενώ η κατανάλωση του αυξάνει τον αριθμό των σπερματοζωαρίων!

ΓΛΥΚΟΠΑΤΑΤΕΣ

Αν αναρωτιέστε με τι μοιάζουν σας λέμε ότι μοιάζουν με το πάγκρεας! Η κατανάλωση τους μπορεί να ισορροπήσει τον γλυκαιμικό δείκτη των διαβητικών!

ΠΟΡΤΟΚΑΛΙ

Είναι ακριβώς σαν μικρογραφία του γυναικείου στήθους. . . Τα πορτοκάλια βοηθούν στην υγεία του στήθους & στην κυκλοφορία της λέμφου!

ΚΡΕΜΜΥΔΙΑ

Με λίγο φαντασία μοιάζουν με τα κύτταρα του σώματος! Η κατανάλωση τους βοηθάει στην απομάκρυνση των ελευθέρων ριζών από το σώμα! Τα κρεμμύδια παράγουν δάκρυα που καθαρίζουν τα επιθηλιακά στρώματα των ματιών!

Καλό & υγιή μήνα να έχουμε! Ρένα!

Πώς να διατηρήσεις λαμπερό το χρώμα των μαλλιών σου!!!

Δεν είναι μυστικό ότι το καλοκαίρι ο ήλιος & το αλάτι απειλούν το λαμπερό χρωματάκι των μαλλιών σου! Επειδή όμως ειδικά το καλοκαίρι στις διακοπές θέλεις να εξασφαλίσεις λαμπερό χρώμα στα μαλλάκια σου για να εντυπωσιάσεις τον αγαπημένο αλλά & τις φίλες δεν έχεις παρά να διαβάσεις παρακάτω πώς θα το καταφέρεις αυτό!

• Πώς θα διατηρήσεις το ξανθό: το ξανθό είναι ένα χρώμα που πολλές πόθησαν , λίγες όμως κατάφεραν να διατηρήσουν! Γιατί; Γιατί απλά μπορεί πολύ εύκολα να γίνει κίτρινο ή να αποκτήσει μια απόχρωση που δεν έχει καμία σχέση με την αρχική αν δεν τους δώσεις την απαραίτητη σημασία!

Τι θα κάνεις: χρησιμοποίησε ένα σαμπουάν από αυτά που κυκλοφορούν στο εμπόριο που είναι ειδικά σχεδιασμένα για ξανθά μαλλιά! Το ειδικό αυτό σαμπουάν θα βοηθήσει στο να διατηρήσεις την απόχρωση του ξανθού σου για πολύ περισσότερο. Η βαθιά ενυδάτωση είναι πολύ σοβαρή υπόθεση ειδικά στην περίπτωση που είσαι ξανθιά αφού με τη βοήθεια της μάσκας & του μαλακτικού- που είναι όσο απαραίτητα είναι & το αντηλιακό σου όταν βγαίνεις στον ήλιο- βοηθάς τα μαλλάκια σου να δείχνουν & να είναι πιο λαμπερά και υγιή! Φυσικά, προσπάθησε να αποφεύγεις όσο γίνεται την έκθεση στον ήλιο, αλλά φόρεσε και το καπελάκι σου για να το καταφέρει αυτό όσο καλύτερα γίνεται! Το βασικό είναι να μην αφήνεις τα μαλλάκια σου - μετά τη βουτιά στη θάλασσα ή ακόμη πιο σημαντικά την πισίνα- να  στεγνώσουν! Φρόντισε να τα κρατάς πάντα ενυδατωμένα με αντηλιακό μαλλιών έτσι ώστε τα υπέροχα ξανθά μαλλιά σου να μη χάσουν τη ζωντάνια τους!

Τιπ: πρόσεξε την πισίνα και ιδανικά κάλυψε τα μαλλάκια σου πριν τη βουτιά γιατί οι πιθανότητες να αλλάξουν ακαριαία απόχρωση δεν είναι & λίγες, αφού το χλώριο μπορεί να κάνει μέχρι & πράσινα τα ξανθά σου μαλλάκια!

• Πώς θα διατηρήσεις το κόκκινο: επειδή κόκκινο από κόκκινο διαφέρει όσο να ‘ναι αλλά & επειδή όπως έχουμε ξαναπεί το κόκκινο είναι ένα χρώμα πολύ "δύσκολο" γιατί ξεθωριάζει πολύ εύκολα -ειδικά τώρα που το θαλασσινό αλάτι γίνεται ο μόνιμος φίλος σου- μια είναι η λύση: το μαλακτικό που "φυλακίζει" το χρώμα σου! Είτε πρόκειται για ένα κοντίσιονερ που δε θέλει ξέβγαλμα- που είναι και τα καλύτερο- είτε για ένα σπρέι που κάνει ακριβώς την ίδια δουλειά, αυτά τα προϊόντα είναι απαραίτητα για εσένα που είσαι κοκκινομάλλα & θέλεις να διατηρήσεις τέλειο & κυρίως ενιαίο το χρωματάκι σου!

Τιπ: μην ξεχνάς ότι το σαμπουάν, η μάσκα και το μαλακτικό πρέπει να είναι & αυτό ειδικά σχεδιασμένο για τα κόκκινα μαλλάκια σου, για να σου προσφέρει περιποίηση & βαθιά ενυδάτωση ειδικά σχεδιασμένη για εσένα!

• Πώς θα διατηρήσεις το καστανό: όπως είναι άλλωστε λογικό τα πιο σκούρα χρώματα όπως οι αποχρώσεις του καστανού -από πολύ ανοιχτό μέχρι σκούρο καστανό σχεδόν μαύρο-είναι πιο εύκολο να διατηρηθούν.
• Και οι ανταύγειες; Τώρα αρχίζουν τα δύσκολα! Οι ανταύγειες είναι ακόμη πιο "ευαίσθητες" από την απλή βαφή αφού το οξυζενέ και ο ήλιος είναι συνδυασμός που σκοτώνει! Το αλάτι της θάλασσας & ο ήλιος είναι δυνατόν να "ανοίξουν" τις ανταύγειες σου μέχρι και δυο τόνους! Για να "φυλακίσεις" το χρώμα σου φόρεσε καπελάκι στον ήλιο & με τη βοήθεια της μάσκας βαθιάς ενυδάτωσης διατήρησε το χρωματάκι σου τέλειο!

Περιμένω τα δικά σας αποτελέσματα!!! Ρένα!

Τι να προσέχετε στο λούσιμο των μαλλιών!!!

Τι πρέπει να κάνετε:

• Χρησιμοποιείστε τα σωστά προϊόντα!

Το κατάλληλο σαμπουάν & κοντίσιονερ για τον τύπο μαλλιών σας παίζει σημαντικό ρόλο στην υγεία τους, ενώ αν χρησιμοποιείτε πράγματα όπως σαπούνι ή αφρόλουτρο θα κάνετε μεγάλη ζημιά! Τέτοιου είδους υλικά είναι πολύ σκληρά με την τρίχα & θα στεγνώσουν τα μαλλιά τελείως...

• Βεβαιώστε ότι τα μαλλιά είναι υγρά προτού αρχίσετε το λούσιμο!

Με αυτό τον τρόπο θα έχετε καλύτερο αποτέλεσμα όσων αφορά τον καθαρισμό των μαλλιών, αλλά & θα βοηθήσετε το σαμπουάν & το κοντίσιονερ να εισχωρήσουν καλύτερα στους πόρους του κεφαλιού & της τρίχας!

• Κάντε απαλό μασάζ στο δέρμα του κεφαλιού!

Χρησιμοποιείστε τις άκρες των δακτύλων σας & όχι τα νύχια σας! Με μασάζ στο δέρμα της κεφαλής & καλό άπλωμα σε όλο το μήκος των μαλλιών, με απαλό & όχι βιαστικό & σκληρό τρόπο, αποφεύγετε την ταλαιπωρία της τρίχας, κατά το λούσιμο, που είναι ιδιαίτερα ευάλωτη!

• Χρησιμοποιείστε μια απορροφητική πετσέτα!

Το σκληρό τρίψιμο θα προκαλέσει φριζάρισμα στα μαλλιά, ειδικά αν η τρίχα έχει την τάση να κάνει κάτι τέτοιο!

Τι να μην κάνετε:

• Μη λούζεστε με καυτό νερό!

Δοκιμάστε χλιαρό ή κρύο νερό αν το αντέχετε! Είναι πολύ πιο ήπιο περιβάλλον για τα μαλλιά & το κρύο νερό θα προσθέσει & λάμψη!

• Μην ξεπλύνετε μέχρι τα μαλλιά να τρίζουν!

Αυτό το τρίξιμο στην τρίχα σημαίνει ότι έχετε “ξεφορτωθεί” όλα τα καλά έλαια των μαλλιών, πράγμα που δεν είναι καθόλου καλό! Αφήστε αυτό το μικρό περιθώριο στα μαλλιά με το σαμπουάν & το κοντίσιονερ, που έχει πλυθεί φυσικά, αλλά μην το παρακάνετε!

• Μην μαζεύετε τα μαλλιά μετά το λούσιμο.

Το να μαζεύετε τα μαλλιά ψηλά μετά το λούσιμο προκαλεί μεγάλο μπέρδεμα από τη ρίζα ακόμα της τρίχας, καθώς την καταστρέφει κιόλας! Αφήστε τα μαλλιά κάτω να στεγνώσουν, πράγμα που θα κάνει τα μαλλιά απαλά, αλλά & θα βοηθήσει στην πιο βαθιά απορρόφηση οποιουδήποτε προϊόντος έχετε χρησιμοποιήσει!

Με το να εντάξετε αυτά τα απλά βήματα στην ρουτίνα των μαλλιών σας, είτε αποβάλλοντας τα άσχημα είτε εφαρμόζοντας τα σωστά, θα δείτε αισθητή βελτίωση στο πως δείχνουν & είναι τα μαλλιά σας, αλλά & θα καταπολεμήσετε την καταστροφή της τρίχας!

Ποιά είναι η γνώμη σας??? Το έχετε δοκιμάσει ή θα το δοκιμάζατε???

Σμουάτσ, Ρένα!!!